ミニマムな暮らし 1LDK

ミニマムな暮らしから見えてくる「今までのこと これからのこと」日々の気づきや思いを記録中

カテゴリ: 読書

予報通り今朝はまた朝から冷え込んだ 迷わずにメリノウールの長袖にタートルネックのニットを着込むついでに昨年の残りの貼るミニ・オンパックス を左右肩甲骨あたりにオン  数年前から すっかり “ 膝掛け ” になった赤いストール迷わずにとはいえ全体的には未だ 確立さ

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愛読書だったリンカラン 保存版と決めた数冊が実家本棚にあり帰省した時に読むのがなんとなく楽しみちょいちょい動いて 温かくゴキゲンなからだ場所も時間も問わず一日どこかで気づいたら「 ちょっとやっとく 」のが体が元気になるヒミツです。 p 076 その時々必要なことが

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気になりながらご著書を読んでいなかった宇津木式実践されている方から貸していただいた化粧品たちを手放しだいぶ経つけれど擦りすぎ触りすぎなど誤ったままの習慣が思い当たる今までずっと美容法 健康法色々な方法 商品に飛びついては肝心の体の “ 扱い方 ” には無頓着な

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靴下の穴などを色々な糸や縫い方で繕うダーニング専用の道具がなくても“ ステンレスの   計量カップ ” でも と本に書かれているのを読み身近に感じ ちくちくする時間ができた靴下や シャツのほころびを見てもすぐ捨てる気にはならずお見せできないような出来栄えでも部

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数日飾りどんどん食べ始めた乾燥とうきび道具はいつものフライパン油もひかないから後片付けもラク数分で 弾けて 膨らんでつまむと 温かい 作るのも楽しいし食べながらの読書がまたすすむ夢中になれる久しぶりに映画が観たくなった。 にほんブログ村

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仕事帰りに本を “ 買う ” ことが習慣だったその時の自分にとっては支えや励みとなり 有り難いことだったがずっと手元に“ 置いていたい ” という欲が強すぎて溜まる一方たびたびの引越しや実家に置かせてもらう負担が増え続けることに限界を感じ少しずつ時間をかけて 手

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いつも大雑把な 調理なので さぞや 捨てているだろう と 拝読 ほとんどが 切り落としすぎ 水にさらしすぎ 皮をむきすぎ 例えば しっかり水でアク抜き していた 茄子 抗酸化作用の高い ポリフェノール

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例えば 筋トレなら「 腕立て伏せ 一回から 」というくらい定着させたい習慣はばかばかしいほど小さなことから行う という“ ばかばかしいくらい ” このフレーズが心に残った小さな習慣 [ スティーヴン・ガイズ ]一日一個から 小さなものから手放すのも 習慣への小さなステ

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先日 夫が一目惚れしたのは岡山のジーンズいよいよ破れるという一本を 欲しがる私に譲りちょうど次を考えていたので出会えて 嬉しそうとても丈夫で長く履ける保証までついている読みはじめた ご本「 はじめてのエシカル 」もともと“ 道徳的な ” という意味耳慣れない用語を

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なんのご本だったか 失念したがホットサンドはフライパンに落し蓋や皿などで押し付けて焼けば出来る と書かれてあり なるほど なるほど道具を兼ねて作れるなら手放せるかも知れないと心の準備をしていたバウルーしかし 最近 よく立ち寄る喫茶店でハムチーズサンドを食べ文字

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