ミニマムな暮らし 1LDK

ミニマムな暮らし「今までのこと これからのこと」日々の気づきや思いを記録中

カテゴリ: ケア

マスクは適宜つけてるとはいえ顔面にあたる風が冷たい加えて乾燥肌がごわごわ感じる季節 オイルクレンジングとしても愛用していた太白ごま油はこのご時世値上げ気味買い置きはしているがお得なときにまとめ買いした米油に変更中そういえばこの油で試したことなかったので昨夜

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鼻風邪 ズビズビひどいわけではないのだけれど急に鼻の下がヒリヒリするこんな時にすぐひと塗り夫は花粉症妻は炎症しやすい部位それぞれよく使う時期があるので大切な常備薬自分たちには使い切りやすく小さいものを揃えていたが容器は捨てず今回は実家用に中くらいサイズをひ

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夫の職場でもぽつぽつとお休みの方が増えているいろいろ罹ってもおかしくない季節だしお疲れだってたまっているだけど気ばかり張っているとその疲れにも気づけない緩めたり張り直したりいい年越せるよう過ごしたい。 

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夕方ぐっと冷えるので早めに寝室のカーテンしめて View this post on Instagram A post shared by やまだめがね (@minimum1ldk) 戸もしめる空間 狭めた台所で煮炊きをすると部屋もほんのり暖まり重ね着などしてまだ暖房はつけていない 痩せ我慢して風

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ここ数ヶ月白髪染めをやめている以前もお試しして一旦あきらめ白髪染めに戻したのだがこの冬また再チャレンジこの季節は暖かいニット帽をかぶりっぱなしにできるので隠しやすい伸ばしやすい そんなわけで今年最後のヘアカットはかなり短めに切ってもらった 今は外でひとに会

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いつも帰省帰りの空港で馬油とハッカ油をひとつ買い足しするのだが今回うっかり忘れてしまったでもまだまだ予備があるし次に行く時で大丈夫今なら通販ですぐにでも手に入れることできるのだが帰省の折々じぶん土産のように買い足すのが嬉しくて帰省ルーチンになっている。・

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春夏 愛用している腹巻はモンベルの化繊の薄手のもの 重ねても響かない薄さ その他綿や絹などつけ心地いい自然な素材も好きなのだがどうしても劣化が早い今季は真冬の冷えにも心強い厚手のもの追加しようと決めていた同じくモンベル化繊の厚手試着させてもらってよかったのが

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仕事柄手指消毒には慣れていた夫だがここ数年はさすがに手荒れが気になるようでハンドクリームを持ち歩き減りも早い  捨てるゴミのこと考えると缶タイプの方がいい気もするがいつでも持ち歩けるのありがたくこの秋冬もお世話になるものなるべくきれいに使いきる。・・・

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年々 歳を重ねるごとに父母の体質に似ていること気づいてくる髪質と持病は父方胃腸が強いのと喉が弱いのは母方特に暮らす土地が変わってからは喉のこと治りが遅いコンコンムズムズこれが年々顕著になる なるべく薬に頼りすぎぬようやってはきたがどうしてもというときの常備

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秋の乾燥冬の寒さいろいろ流行りだすタイミング今年の春頃流行りのものに罹ったとき助けられたフルーツゼリー  なにも喉を通らない数日ありがたく今季もいくつか買い置きお粥のお供には好物の塩鮭とたらこちゅるちゅる喉にも胃にもやさしいうどん普段も常備の長ネギとお揚げ

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