ミニマムな暮らし 1LDK

ミニマムな暮らしから見えてくる「今までのこと これからのこと」日々の気づきや思いを記録中

カテゴリ: ケア

ソンバーユのサンプルとパンフレットをいただいた使い方の一例であり試してみたのが入浴時の馬油パック洗顔後 多めに塗り約10分ほど 入浴しながら蒸すそのままでもよし油分が気になるなら軽く洗い流してもよし とあり そのまま 首筋や髪に伸ばし塗ることにしたお風呂上がりの

ReadMore

以前 ポット類を手放してからはやかんでその都度沸かしていたけれど先の秋冬 プーアール茶や番茶などよく飲む習慣ができたのであってもいいかなくてもいいかと 考えていた 保温ポット 昨日立ち寄ったイベント「 オーガニックライフ東京 」 で子宮のセラピーというハンドトリ

ReadMore

自分への北海道土産 ラベンダーのエッセンシャルオイル湯船に数滴香りが広がって本当に気持ちいいこのラベンダーとハッカ油があれば入浴の香りは十分シャンプー石鹸類は無香がありがたい。富良野 ファーム富田のエッセンシャルオイル容量も価格もおもとめやすい 12ml札幌友

ReadMore

新千歳空港の売店でも目にする 北海道純馬油本舗の馬油道内の工場で作られたもの以前は天然精油の香り付きでミツロウ入りのものを愛用していたしばらく別のオイルを使い離れていたけれど今回 ひとつ購入したのは馬油100% 

ReadMore

不思議なもので一月二月までの寒さは当然 と 耐えられたのだがここにきて つらい“ 春は目前 ” という期待の大きさからかちょっと薄着をしたり暖房を早めに切ったり日差しにつられて窓を開けっ放しにしたりうかつに 体を冷やしては慌てて着込み暖房をつけ直す 今更だけれど

ReadMore

花粉症の夫10代の頃からの付き合いだという一時期 重症だったらしいがここ数年は落ち着いてきて経験的にお腹の調子がいいと症状が軽い と気づき今では本人なりに自信を持っている一昨年前まではあの菌ならいいが他の菌では効かない と自分が効果を感じた特定のヨーグルトをリ

ReadMore

昨年の今時期に使い始めたオイル朝晩 肌と髪に使っているけれどまだまだ 残っているとても 長持ち日焼け止めのラベンダーカモミールも好きな香りポーチの中には白粉とリップ小さな櫛予備の飲み薬外出時はそのまま持ち出すリファカラットは首と顎のコリが強かった頃マッサージ

ReadMore

図書館の予約人気の本は数ヶ月かかる時もあるけれど 忘れた頃に届くのもなんだか嬉しい" 今すぐ読もう " という直感の時は購入するが" 待つのも楽しい " と思える本は 喜んで予約今回も忘れた頃に届いた知らせで受け取ったがこれは 一冊 手元に置いていたい と感じるご本喉

ReadMore

ここしばらく肌も髪も落ち着いているもともとゴシゴシ洗うのが好きで好んで使っていたボディブラシや布もあったがいつの間にか 使わない方が調子がいい肌質に変わっていた夫も私も それぞれタオルを一枚ひっかけて熱い湯をかけ流す日重曹で洗い流す日タオルで優しく擦る日贅

ReadMore

重曹は夫がほぼ毎日体洗いに使っているボディソープを使っていた頃より肌の調子がいいらしい私はごく少量を石鹸泡に混ぜ溶かして洗顔角質クリアの化粧品と同じような 嬉しい肌の感触量と価格肌に触れるものなので国産であること食用であること で選び今まで何度か 違うものを

ReadMore

↑このページのトップヘ