ミニマムな暮らし 1LDK

ミニマムな暮らし「今までのこと これからのこと」日々の気づきや思いを記録中

カテゴリ: ケア

久しぶり髪を切りに以前暮らした商店街へ地下鉄を乗り継いで行かねばなのだがとても好きな場所なのでいい気分転換ただ この度のようなこともあり頻度を少しずつ減らせるように短めカットただ 悩ましいのが髪質や生え方ピンピン浮きがち特に前髪これは子供の頃からのコンプレ

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急な発熱体調不良何かあってもどちらか居れば「 なんとかなる 」 とこれまでやってこれたのは幸いなことしかし この度のことでは夫婦 揃ってという( もしも )を強く実感引き続き 手洗いなどは徹底しつつ経口補水のものを備蓄に追加そして梅雨明け前でも暑さはじりじりいろ

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久しぶりの開館が嬉しくてありがたく利用している地域の図書館タイトルに惹かれて手にとった本の中で「 柿の葉茶 」のことビタミンCが豊富とのこと以前より自宅でお茶を飲む時間も増えたお試しに購入 今日も朝からいい陽射し体の中から守ってくれたり治してくれたりそんな気

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わが家で使う歯ブラシはヘッド交換タイプ十二ヶ月分ストックしてもポーチに収まるコンパクト使い心地もお気に入り SaLeDo(サレド) ヘッド交換式歯ブラシしかし昨年身内の入院救急搬送ばたばたしたこと何度かあり混み合う売店に並んだ時は必要最低限のもの家族の分まであっ

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ここ数ヶ月の自粛生活でよく観るようになったユーチューブこれまではおそるおそるの覗き見特別なユーチューバーの世界 と思っていたのがジャンルも様々いろいろあっておもしろいひとつが「 瞑想 」「 ヒーリング音楽 」こちらのチャンネルの方がとても落ち着くお声で時間も10

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消耗品あれこれをひとまとめの押入れもう一つの引き出しには主に ポリ袋 ゴミ袋予備のタオル どちらかというと日常使いより「 非常時用 」としての意義が大きい気がするストックたち急な発熱体調不良夫が 妻が いやいや 両方 が普段は( もしも )と思っているよな出来事も

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ふきん( ジプシー ) せっけん( ジプシー )今まで いろいろあったけれど一番 彷徨ったのがシャンプーこれぞ!と思っても肌質 髪質が急に変わる時期があったり特にここ数年はベタつくのに乾燥白髪染めの繰り返しもじわじわ影響「 いつも これ 」「 ずっと これ 」ブレずひ

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もともとマスクは慣れているので付けっぱなしも苦ではないが不意に感じる息苦しさ気温のせいもあるけれどやはり以前より呼吸が浅いそんな癖がついたようでちょっとずらして意識して深呼吸部屋に帰れば何もない部屋でいつもの大の字目を瞑ってもう一度深呼吸胸を開く腕を広げ

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この春に越してきたこの部屋の全ての窓に網戸がないあちらこちらを開け放つとそれはもう風通しよくそれはありがたいのだが陽が落ちると早くもプーンと気になる存在 ちょうど虫除けアロマのキャンドルと同じサイズの缶をホームセンターで見つけてこちらを追加ミニサイズの渦巻

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「 マスク不足 」とざわざわしていたその最中友人から届いた手作りマスク洗い替えの分までいただいて本当にありがたく使っては 洗いの約 2ヶ月生地も馴染んでうれしく 愛用  いつも通り着用した帰宅後は洗剤でやさしく押し洗いその次に塩素系漂白剤に浸けおきしかし うっか

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