カテゴリ：ケア

2018/12/09

いつもの道具で「セルフメンテナンス」

伸びていた爪を切ったらみょうにさっぱりしてなーんだと思ったりするあれこれ考え過ぎる癖もだいぶ減ったが今週はいつになくもやもやしていたほんの10分くらいの時間だけれどその効果にはっとする美顔器やなんとかクリームやいろいろグッズがあった頃より今の自分にはあっ

2018/12/08

昨年の冬故郷のおば達に贈り喜ばれた足首ウォーマーレッグウォーマーより短めなのでかさばらず履きやすくいつもの靴下に重ねられるお値段もお手頃ハンカチを選ぶような感じ一足から送料無料なのも気軽で嬉しい【送料無料】お試し3点セット ↑ 左が足首ウォーマー明け方冷え

2018/11/28

スライス生姜でシナモンましまし黒糖や蜂蜜で自然な甘さ自分で作るなんちゃってチャイも好きなのだが先日妙に疲れた日に夫が買ってくいた無印良品のパウダーいつもなら原材料の多さにおののきあまり手にしないのだがこの甘さがとても効いたとてもおいしい甘えたい時はちゃん

2018/11/21

なんだか最近もやもやすると感じる時シーツカバーをじゃばじゃば洗うイメージのだけれど自分の内なる外なる汚れや不要な老廃物毒となりうるものまでももの云わず処理をし続けてくれるからだからは眠っているこそ出されているそんな気がするそれらをすべて引き受けてくれる大

2018/11/17

太陽が隠れた途端急に冷える秋の夕暮れ陽の短さ時の速さをひしひしと感じる季節ここ数年持ち物を軽くして身軽になったつもりなのだが悪い癖は俯くこと躓くのが怖くてついつい足元ばかり見てしまう冷えてくるとなおのこと顎首腰背中ガタピシ故郷の親しいひとが持たせて

2018/10/27

今あるものが使い終わってから買うそんなマイルールをあっさりやぶり残りがあるのに買ってしまった椿油美容室でつけてもらった時の香りが忘れられず引き出しにひとつ増えたけれど今あるものは頭皮や全身ちょっと贅沢に使う乾燥気味潤い保ちたい季節だしと甘い言い訳少し甘

2018/10/26

敷布団のシーツ掛布団のカバーやっぱり麻は気持ちいい最近今までどうってことなかった枕カバーの素材に違和感これも麻に替えたいと毎晩思う何が悪いという訳ではないしまだ使えるので勿体無いという気持ちもあるがただ自分の「本当に好き」に気づいてしまうとただただ違

2018/10/23

久しぶりダブルトリプルに重なった体調不良ブルーな数日でもそれこそ我が家の「ミニマムな暮らし」のきっかけこういう時こそよく気づく自分が苦手なこと面倒なこと暮らしの中ですんなりいかないこと元気が出たらまた工夫を考えようそれまではこれも大切素直にまかせ頼る

2018/10/22

夫の風邪を貰ったのか急に喉が痛み出すテーブルの上に置かれた龍角散以前は苦手だったけれど歳をとって心地よくなってきたものの一つ銀色の蓋を開けると鼻腔に届く生薬の香りホームページを改めて見るとカモミールカンゾウキキョウと原料は可愛い草花国産比率を高めようとい

2018/10/20

「使い捨て」はできるだけ頼らぬようにと暮らしているがこれからの時期やっぱり有難いのが使い捨てカイロ貼るタイプ今朝も急にぞくぞくうつうつしてきたので今季初購入肩甲骨の間と背中の中ほど貼った上からベストを着て首元も逃さず巻いてほかほかキープあとは生姜に長ネ