2020/09/25

ティッシュでアロマ楽しむ香り

20代の頃ある朝ピタリと匂いを感じなくなり耳鼻科に駆け込みストレス性と診断なにを食べても美味しくないゆるやかには戻ったのだがそれ以来鈍い鼻ただ矛盾するのだが柔軟剤など芳香剤全般全てやめてからケミカルな香りにはやたらと過敏（これは苦手デス）と鈍いなが

2020/09/10

愉しみな YouTube チャンネル

春の外出自粛中見るようになったYouTube最初は勝手がわからなかったがチャンネル登録などぽつぽつし始めてその中でも続いているのが「アマヤドリさんのストレッチ」（さあ！やりましょう！）というテンションでもなくスタイルでもなく小さなお部屋にふらっとお邪魔し

2020/09/02

わが家の常備薬のひとつメンタームいつも夫が持ち歩いていた15 g サイズはこの夏の暑さで中身はトロトロ冷蔵庫で冷やしていたがケースは凹み残りわずかで一旦さよならすることにして新しいものを追加このサイズは各自一個防災カバンにも入れておきたい小さな「生活常備薬

2020/08/31

先日外出先でガチガチに背中が凝って動かなくなりここ数年かなり治っていたのでこんなにツライのはひさしぶり長年手放せなかった健康器具やグッズたちはありがたいことにひとつひとつ不要となり今はストレッチポールと筋膜コロコロもう増やしたくないけれどこういう時

2020/08/29

毎年夏に頼るリキッドタイプのかゆみ止め一ヶ月ほどでしっかり使い切り交換したいので選ぶのは 40ml の小さめサイズ買い置いていた二本目を今朝ちょうど使いきりさようならひとつ捨てひとつ入れ替えこんなことでも実感する終わらせる始めるの繰り返し。・・・ポーラーエ

2020/08/28

一段と過酷に感じる今年の残暑越してきた部屋は特別日当たり良く暑さが篭る軽度でも熱中症急なことに用心して救急備蓄に追加冷やすのは首元脇の下太腿付け根両サイド２つ足りない近いうちに買いたそうもう一息御用心。・・・参考サイト

2020/08/27

数ヶ月毎にオンラインショップお使い頼まれていた義母愛用の馬油石鹸これまではちょくちょく顔出すついでにその都度頼まれ届けていたが今年はいろいろ見直すチャンスとなりこれを機にいつもより多めに注文してまとめてお届けお試しにひとつ頂戴して使い始めたのだが付

2020/08/20

春に越してきたこの部屋のお風呂がとても気に入って湯船につかるのがたのしみで今年の夏はいつも以上にエプソムソルトをよく使った汗はじわじわかくのだが心なしか湯上りさっぱりちょっと手に取り足の裏などマッサージしてもいいもやもやが溶けて流れていくようで毎日使う入

2020/08/19

朝の風が涼しくてやれやれとほっとする長い梅雨が明けてからあれよあれよのこの酷暑いつまで続くのかとお疲れだったがいつかはちゃんと「終い」がくる先日外出先でふらふらしたので朝食はいつもよりもう一振りお塩多めその時々に合わせながら増やしたり減らしたりの匙加減

2020/08/17

先日はちょっと出かけて喫茶店でお目当てのソフトクリームお冷やもおいしくおかわりをいただいたたのしく水分摂っているつもりだったが軽い吐き気がじわじわと気になり出しああそうだったと帰宅後慌てて塩をちょっと舐めたらおさまったその日は朝食を抜いていたりお水ばか