ミニマムな暮らし 1LDK

ミニマムな暮らし「今までのこと これからのこと」日々の気づきや思いを記録中

カテゴリ: ケア

一日 幸せでいたいなら一週間 幸せでいたいなら一ヶ月  一年  一生幸せでいたいならそんな西洋や中国の諺だったか確か 一日 は「 髪を切りなさい 」その気分はよく分かるいま お世話になっている小さな美容室はそこにいる時間も幸せ毎朝 手がかからないまとまる幸せ本当に

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年内にいや 冬至の週末あたりまでなんとか目処をつけたいとちょっと押し気味の夫実家 お片づけラストスパートの思いもあって案の定張り切り過ぎてへばり気味体と心身の回りももやもやチグハグ自宅で 心を鎮める時間にと手にしたのが久しぶりのお香専門店まで行けなくても帰り

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数個入りのお試しから使い始めて使い始めて一年と数ヶ月ヘッド交換タイプの歯ブラシ 一ヶ月毎に交換すっかり慣れてリピート愛用前回は半年分を買い足して今回は 来年 一年分をまとめ買いコンパクトでストックの置き場所にも困らないのが 嬉しい一ヶ月という時間の早いこと 早

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煮物に飲みものにヨーグルトにちびちびと食べ続けているはちみつも残りわずか庭で採れたというきれいなレモンをいただいたので最後は瓶ごと “ 蜂蜜レモン ” にして食べ尽くそうと洗ってスライスレモンを追加しながら年内にでも食べ尽くせばそのうち風邪も治るだろう。・・

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ひきかけの風邪は治ったけれどなかなか取れない 乾咳 四十路も半ばを迎えたころ疲れや季節の変わり目現れやすい症状が両親それぞれのそんなこととよく似ていることに気がついた分かっているようでそうでないのが 自分自身こんな時にはなにが必要か 有難いのか ひとつひとつ

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急に寒くなったりまた戻ったり行ったり来たりのそんな時期暖房器具にもうまく頼りたいがやっぱり肝心なのが足元“ 冷えとり ” の方法のひとつ重ねばきをしたいのだが1枚目の絹 2枚目の綿3枚目 4枚目と続くとこの枚数はどうしても管理しきれず なんども挫折そんな自分が無理

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洗濯物が乾くのは有難いがそろそろ和らいで欲しい夏並みの陽射し そして盛大に汗ばむのにあちらこちら乾燥気味そろそろ洗剤と保湿見直しの時期この夏 すっきり気持ちよかったのがマジックソープのミントミヨシのボディソープ洗った後は顔も体も これ一本ユースキンのあせも

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真夏に最高だったミントのマジックソープを使い切り夏の終わりに 買い足したのはミヨシの泡のボディーソープ成分がこれまたシンプル以前 洗濯用洗剤で愛用していた ミヨシなので楽しみにお試し実は泡で出るボトルを使うのは初めて手を使えば泡立つしポンプの部分が大きめな

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猛暑続きのばてばてから救い出されたかのように夜風が涼しくぐっすり眠れるそれはそれはありがたいやっぱり 睡眠本当に だいじ何も置かない六畳間白い布団を敷けば静かに過ごせる休憩室心も体も大の字で今日も動けた その分しっかり休む。

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