先日 久しぶりに行った
近所のスーパーは
個人商店が多い地域の中で
数少ないチェーン店
たまにいくと
発見があり おもしろい
これはと思ったのは
『豆乳グルト』
どこかで 豆乳と玄米で作る
自家製ヨーグルトの記事を
読んだことがあり
興味があった
ヨーグルトも牛乳も好きで
つい摂り過ぎてしまいがち
全体量を減らす以外に
片方変えてみるのもいいだろう
食べてみると
酸味がほとんどなく
ほんのり甘い
“ お豆腐のクリーム ” みたい
普通に果物 はちみつもいいが
黒蜜も合いそう
また 買ってこよう。
マルサンアイ
ミニマリスト
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