引っ越しから
約 一ヶ月

ご近所スーパーの品揃えを

ちょこちょこ覗くのが
日課だったが

都知事会見の後
様子が一変

レジ前は長蛇の列で

これでは “ 密 ” に
なってしまうと

買い物時間を
見計らう



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ちょうど
この度の引っ越しで

食べ尽くし
使い尽くした

防災備蓄品たちは

買い足し
数量見直し
していたので

食料だけなら
二週間ちょっとは
もちそうで


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パンとお茶も好物だし

お腹が膨れて
ありがたいが

やっぱり
ご飯とお味噌汁

美味しいお塩の
塩むすびは最高

お味噌汁には
七味をふって

からだがぐっと
温まる

必要なもの
いったん揃えば
大丈夫

並ばない
集まらない


・・・




参考サイト
大人2人分の備蓄例が書かれていて
わが家には分かりやすいガイドでした

こちらで復習

・・・


松前漬けタレ付き2個セット【ネコポスに限り送料無料】※数の子は入っておりません。簡単調理キットとなります。
松前漬けタレ付き2個セット
【ネコポスに限り送料無料】
※数の子は入っておりません。
簡単調理キットとなります。

 
⇧こういう調理キット 混ぜるだけ
 
ご近所スーパーで割引に
なっていたので お試ししたのですが

とっても美味しい
人参もポリポリ 歯応えよく

お漬物っぽいものがあると
ご飯がすすみます


・・・


各家庭でできること
手洗い うがい 

お風呂に入って 温まり

早寝早起き 体力温存

小さなことだけれど
効果は大きなはずだと

今週も続けます


並ばない
集まらない。



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