50代 健康的な
大幅ダイエットを
成功した友人は

とにかく意識的に
「 たんぱく質 」

お裾分けいただいたのが
おすすめの

プロテインチョコバー


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一本をブロックごとに
折るように分けると

口いっぱい
頬張るくらい

ゴロンゴロンと
噛みごたえのある

大豆パフがたっぷり


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納豆 味噌汁 などと同様に
無意識なくらい

何かもう一品
補えたら

わが家には
なによりのようで

これはうれしい
おやつ感覚

チョコはチョコでも
甘すぎないので

罪悪感も減





量を減らす
ばかりではなく

必要なものしっかり
摂らなければ

本末転倒

モノの持ち方 選び方も
同じ気がする

そんなことを
考えながら

おやつにプロテインの
バレンタイン。



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