非常食 常温
長期保存のもので

ぽつぽつ
追加しているのが

パックご飯と
ほぐし鮭の瓶詰め

月に一、二度
いつもより多めに

買い置き


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知っておきたいのは

家族や
自分自身が

弱いところ
苦手なところ

その逆に

元気になるもの
心地よいもの

疲れたとき
だめなときに

小さくても 心から
欲するもの。


・・・






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