ちょうどよく
ご近所で

手に取れる催しが
あったので

直接触って
気持ちよく

一枚追加した
絹のレギンス

10分は長いかと
迷ったけれど

足首でクシュっと
させたり

くいっと
たくしあげたりと

これがまた
いい感じ


IMG_1010


何枚も重ねる
“ 冷えとり ” は

何度かトライしたが
挫折もしたりで

自信がない

靴下の枚数が
増え続けるのではと 

ちょっと恐々

いつしか
敬遠気味
だったけれど

“ 自分の心地よさ ” で
いいのです

使い尽くす
“ 消耗品です ”

経験した方々の
言葉がすんなり
腑に落ちて

また ぼちぼち

程よく続ける
冷えとり生活。


・・・


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