ちょうどよく
ご近所で
手に取れる催しが
あったので
直接触って
気持ちよく
一枚追加した
絹のレギンス
10分は長いかと
迷ったけれど
足首でクシュっと
させたり
くいっと
たくしあげたりと
これがまた
いい感じ
何枚も重ねる
“ 冷えとり ” は
何度かトライしたが
挫折もしたりで
自信がない
靴下の枚数が
増え続けるのではと
ちょっと恐々
いつしか
敬遠気味
だったけれど
“ 自分の心地よさ ” で
いいのです
使い尽くす
“ 消耗品です ”
経験した方々の
言葉がすんなり
腑に落ちて
また ぼちぼち
程よく続ける
冷えとり生活。
・・・
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