夢中で動いては
いたけれど

不安だった 
30代

サプリメントに
はまり

値が張るものを
買ってみたり

全種類
揃えてみたり

ある意味
助けられては
いたと思うが

今の自分には
必要ない

逆に
こつこつ続けたいのは
ビタミンC  

近くのドラッグストアで
買えるもの


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体のことは
あれこれあるけれど

温めて 食べて 寝る

美味しく
感じるものが

足りない栄養
必要なもの

何が食べたい?

からだはちゃんと
知っている。

・・・


【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」300錠


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