今年の夏
念入りに通院した
歯科医院


歯ブラシを
すぐに
開かせてしまうような
らんぼうな磨き方も


ご指導いただき
すっかり上達


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おすすめの
ケア用品から


一般的なものに
変えて
約一ヶ月


状態は変わらず
とのこと


奥歯の磨き残しは
また意識するとして


シンプルなケアで
維持できるのは
有難い


また しばらく
このシリーズで
続けてみる



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クリーニングも
してもらい
すっきり


年内に済ませたい
体のこと


あとは
夫の区の検診


予約だけでも
年内に


できることは
済ませておく。





最近のデンタルペーストは
トラベルサイズ

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