小腹が空いた
散歩中など


コンビニで
甘栗を
買ったりする


程よい甘さは
元気が出る


これも お腹に
やさしいのでは と


夫が見つけたのは


森永の
「 マクロビ派 ビスケット 」



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バターやマーガリン
白砂糖不使用


甘みは
てんさい糖


ナッツやフレークの
歯ごたえで
満足感あり


何も持たずに
出かけた時など


こんな風に
お供を揃えるのも
いいかもしれない


元気が出たら
また 歩く。




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