ミニマムな暮らし 1LDK

ミニマムな暮らしから見えてくる「今までのこと これからのこと」日々の気づきや思いを記録中

2016年04月

  この2年間 何度も見ては 惹かれながらも 考えあぐねていた 急須   なぜかというと   最初に購入したガラスのポットが便利で 紅茶も緑茶も 淹れられたから  でも やはり 『 急須で淹れた方が美味しいかも 』と思い始めたことと   丁度 千円分の商品券が当

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  休職中の私と 久しぶり週末休みの夫   ゴールデンという程ではないけれど 二連休は嬉しい   お互いの時間 特に限られた夫には 自分のことを優先してもらいたくて   今月 “ 自分のための10項目 ” なるものを提案 それを決めて こつこつ実行してきた   些細な事でもい

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  きたる高温多湿の時期に備え お米用の密封容器を買い足す予定   今の所 OXO が第一候補   とりあえず 残り少なくなった分は 二合ずつ小分けにして 冷蔵庫へ   ここ二週間ほど “ 食べる分だけ買い物 ” を実践中で 冷蔵庫はがらがら   見渡しながらだと 買い物も献立

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  先日 テレビで見た もち麦   押し麦より 小粒でもちもち 冷えても食べやすい   まだ 押し麦が残っていたので 同じ容器に入れた   きびは 炊き上がりに独特な香り 混ぜない日もあるので 別にしてある   白米だけを 味わう日も いろいろ混ぜる日も とても美味しい。  

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  もずくの歯ざわりが好き   栄養としても 鉄分やカルシウムが豊富だそうで 女性にはおすすめ   かんたんな 酢の物   馬路村のポン酢とたっぷりの酢を 合わせて食べるのが好み    お気に入りのもずく ご近所スーパーでも 取り扱っているのを見つけてから   また 食卓

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  少しずつ 空間が出来た 今 ちょうどいい収納。    夫の背広は普段ほとんど着ていない これは うまく収納できないものかと考え中 ご近所のクリーニング店では長期の預かりも可能とのこと 気になるサービス    ブログランキング参加中 

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  手持ちの薄手ジャンバー  軽くて 持ち歩きに便利   バックにしまう時 小さくまとめたいと思っていたところ   同じメーカーで 同じ素材の 小袋を見つけたので 購入   色合いも同じようで バックに入れるのも嬉しい。    THE NORTH FACE         Amazonで

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  今月に入ってから   貴重品と思い出の品と道具・書類の 見直し   非常時 持ち出し用のリュックに 思いつく物を 詰めてはいるけれど   なにを優先したら良いのか 正直まだ わからない   不安だから増やし 不安だから減らす   そんな ネガティブな思い

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  この一年 体力を取り戻す為に ウォーキングは続けていた   けれど どうしても疲れが先立つと 姿勢が崩れだし 弱い背中や顎首に 負担がかかり 耐久性も伸びず 悪循環   以前 続けていた太極拳やヨガからも 今は離れてしまい 気持ちよく身体を動かすことが し

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  ここ数年  暮らし 生き方全般を 見直すようになり   抱えてきた たくさんの物や 囚われていた考え方を   少しずつだが 手放せるようになってきた   それらは決して 無駄な物ではなく その時々    認めたくない 怖れや不安から 自分を守る為のもので   認めることが

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