用事を済ませて
どんどん歩く


歩くだけで
こんなに汗がかけるなんて


なんだか幸せ


学生時代の
部活動などを思い出し


だんだん
気持ちがよくなる



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冷やし中華のつもりで
冷凍していた
生ラーメンだが


ネギとわかめ


冷凍ストックの
えのき茸を
たっぷり入れて


思いきり 熱々の
塩ラーメンを作った


塩ラーメンのタレも
使い切れそうな量なので
濃いめのスープを
作り置き


あとで
夫のぶんを作るときは
のばして
たっぷり野菜を足せばいい


週末 冷蔵庫は一掃 と
まではいかなくても


無駄にしなかった
満足感と


スペースができた
気持ちよさ


アルコールスプレーと
ティッシュで一拭き


ついでだけれど
これができれば


あとは夕涼みの
“ いい週末 ”。






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