ミニマムな暮らし 1LDK

ミニマムな暮らしから見えてくる「今までのこと これからのこと」日々の気づきや思いを記録中

痒みを抑える痛みを抑える 気持ちを抑えるホルモンの分泌を抑えるいろいろな薬にお世話になってきた私の場合自分勝手に詰め込んだ詰め込まずにはいられなかった その結果のことやめてから薬も減った楽になった単純なことではないけれど自分の気持ちも身体も抑えずに自分で

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私も家族も病気をしてから食べ物に気をつけるようになり家にあるもので簡単にできるものでどんな工夫をしたらからだに良いかそんな話をするのも 楽しみになった最近 試したのは水キムチ上新粉の代わりに米のとぎ汁を使うのですぐに取りかかれるお米一度目はざっくりと洗い 捨

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酢の物以外でもさっぱりしたサラダが美味しい季節人参のラペは砂糖を入れなくても無水調理でじゅうぶん甘いレモンを一個ずつ買うことも多いが使う頻度が増えたので瓶のものを購入150mlこれくらいがちょうどよくてありがたい。無茶々園 ストレート果汁 れもん 150ml[無茶々園

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新じゃがをいただいた 鶏肉が冷凍庫にあるし 先日「 ご自由に 」といただいたローズマリーもある   鴨がネギを背負ってというくらいありがたい早々に今夜の献立が決まるこの嬉しさ。 レシピは高橋みどりさんの「 伝言レシピ 」で じゃがいもとチキンのローズマリー風味

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昨夜は半身浴を小一時間ほど行い汗をかいた ぬるめのお湯なので 湯上りまでだらだらという訳でもなく じんわり ぽかぽか途中で目が覚めることもなく 眠ることができた枕元に置いていた水を明け方 一口ぬるくてもとても美味しい出して 飲んで今日も良い汗をどんどん出そう。

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もう二十年近く前一人暮らしを始めた頃どこかの雑貨屋で見つけたノーブランドの花瓶を愛用うっかり高いところから落としてもヒビひとつ入らない丈夫さだったのにある日 コトンと倒した拍子に割れた 不思議なほど呆気なく 申し訳ないそんな思い出 それから間も無く同じような

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今まで ずっと決めかねていた雨靴満を持して 購入 ムーンスターのオールウェザーキャンバス生地にラバーを貼り合わせ名前の通り 全天候型 お店の方からは 雨の日はもちろん台風の日の出勤花屋の仕事など頼もしいエピソードを教えてい

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夫は山岳部だったが今は登っておらず大きめのナップザックはしばらく 保留品入れとなっていたその中身も徐々に減り手放そうかと検索したところアウトドア用品に特化した買取もいろいろある様子ダンボールをすぐに送ってくれるのもありがたいまずは気軽に利用してみよう。 

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気温も湿度も上昇中さっぱりしたものが食べたくなる時期塩で軽くもんだ胡瓜と もずくの酢の物を多めに作っておく酢の物といってもただ酢をかけただけ食べるときにポン酢をかけるこんな簡単な作り置きがなによりの季節。いつもの馬路村がなかったので初めていただいたぽん酢

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最近 旧作の棚にしぼり選んで観るのが 面白い先日 借りたのは2010「 武士の家計簿 」時は幕末 お家は代々加賀藩 御算用者実直な仕事ぶり算盤の才は一目置かれる 主人公妻をめとり 跡取りも生まれ 成長そんな折に 一家の借財が膨大であることが明らかとなる子のお披露目親戚と

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四月頃までザンギやフライをよく揚げていたけれど気温が上がってきたせいか最近 揚げ物をしていない油の消費も減ったこれからは 蕎麦やそうめんと一緒に天ぷらも美味しい揚げ焼きにすればさほど 油も食わないこれくらいでいいかと今回は小さめのサイズを選ぶ。夏野菜などは

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引き出しを覗きながら「 シャツがないよ 」と言う夫 そこになければすぐ目の前 押入れ右手のポールに吊るしてあるそこしかないのは分かっているはずなのにとりあえず口をついて 出てくるようす癖はなかなか直らないいろいろ通り越しておもしろい私が笑うと 夫も気づく。下着

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最近 なんだかすっきりしないと思ったら果物が足りていなかったこれだけで 必要なものが摂れた気がするやっぱり 朝の果物は 金。久しぶりにご近所八百屋さんへ行くと河内晩柑が お買い得となっていました。夏の果物も並び出していますね。                 ブログ

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先日の函館旅行 お土産義実家と夫の職場には クッキーの詰め合わせを 我が家にはミニサイズ形と味それぞれが楽しめる小さいお土産。「 まるさんかくしかく 」クッキー小袋のミニには苺 チョコ 抹茶味 三種類二人でちょうどいい量でした。詰め合わせは四角形の缶入り使いやす

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通い出した歯科医院  先生おすすめの液体はみがきはさっぱりして気持ちよく気になっていた口臭もおさまってきた印象歯周病の現状もわかって良かったそれならばと夫も受診 予備軍ということで同じく治療開始ひと段落すれば その後は四ヶ月に一回ほど定期チェックに通えばい

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